七月，天氣高溫炎熱，同時(shí)還可能伴有強(qiáng)降雨，病原微生物繁殖活躍，加大了多種疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。市疾控中心提示您：預(yù)防手足口病、細(xì)菌性痢疾、蜱傳播疾病、炭疽、布病等，防止高溫中暑。7月暑假來(lái)臨，帶娃外出游玩時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，安全健康出行。
一、預(yù)防手足口病
手足口病是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，一般每年5-8月是手足口病的高發(fā)季節(jié)，發(fā)病人群以5歲及以下兒童為主，重癥死亡主要集中在3歲及以下兒童。手足口病以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要癥狀，呈自限性，7-10天病程后痊愈。個(gè)別患者可引起心肌炎、肺水腫、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至引起死亡。
我國(guó)自主研發(fā)上市的腸道病毒EV71疫苗可有效預(yù)防腸道病毒EV71相關(guān)手足口病發(fā)病、重癥和死亡，對(duì)CV-A16等其他腸道病毒無(wú)交叉保護(hù)。接種EV71疫苗的適齡兒童為6月齡-5歲，建議盡早接種，低齡兒童盡量在12月齡前完成2劑次接種程序。目前腸道病毒無(wú)特異抗病毒藥，以支持和對(duì)癥治療為主，早期識(shí)別重癥是成功救治的關(guān)鍵。
健康提示：
1.及時(shí)接種腸道病毒71型（EV71）滅活疫苗。
2.飯前便后、外出回家后、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便前后均要洗手；注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。
3.嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。
4.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免接觸患病兒童；居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。
5.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
二、預(yù)防細(xì)菌性痢疾
細(xì)菌性痢疾是由志賀菌屬引起的一種腸道傳染病，典型癥狀為腹痛、腹瀉、排粘液膿血便、里急后重等，可伴有發(fā)熱，甚至全身毒血癥，嚴(yán)重者可出現(xiàn)感染性休克或中毒性腦病。患者和帶菌者是主要傳染源，通過食用受污染的食物和水間接傳播，是細(xì)菌性痢疾最為常見傳播途徑，人群普遍易感，學(xué)齡前兒童和青壯年為高發(fā)人群。
健康提示：
1.注意飲水和飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手、生吃蔬菜瓜果要洗干凈，不喝生水、不吃腐爛不潔的食物。
2.食物要煮熟煮透，剩菜剩飯要加熱后食用，生熟食品分開放置。
3.夏季注意涼拌菜衛(wèi)生，防止蒼蠅叮爬。
4.積極鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的能力才是最好的預(yù)防措施。
三、預(yù)防蜱傳播疾病
蜱是多種傳染病的傳播媒介，常通過叮咬將疾病傳播給人，如發(fā)熱伴血小板減少綜合征、萊姆病等。硬蜱多生活在森林、灌木叢、開闊的牧場(chǎng)、草原、山地的泥土中等；軟蜱多棲息于家畜的圈舍、野生動(dòng)物的洞穴、鳥巢及人房的縫隙中。蜱常見叮咬部位一般在皮膚較薄、不易被搔動(dòng)的部位，例如人的頸部、耳后、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)、陰部和腹股溝等處，吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。
健康提示：
1.假期野外活動(dòng)時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)，穿長(zhǎng)袖衣褲，戴好帽子，穿淺色衣服可便于查找有無(wú)蜱附著，不赤腳穿涼鞋。裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，如需在草地、樹林等環(huán)境中坐臥，建議鋪設(shè)露營(yíng)墊之類的物品進(jìn)行隔離。離開后應(yīng)及時(shí)檢查全身衣物及裸露皮膚是否有蜱附著，如果攜帶寵物，也要特別檢查寵物耳后等皮膚較薄、不易被搔動(dòng)的部位是否有蜱附著或叮咬。
2.一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上，應(yīng)盡快清除蜱，可用酒精噴涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用干凈的細(xì)尖頭鑷子夾緊蜱，垂直向上拔出；或用煙頭、香頭輕輕燙蜱露在體外的部分，使其頭部自行慢慢退出。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時(shí)觀察身體狀況。不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)引起感染，必要時(shí)，及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員咨詢。
3.有蜱叮咬史或野外活動(dòng)史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀或體征，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。
四、預(yù)防炭疽
炭疽是由炭疽芽孢桿菌引起的一種人獸共患急性傳染病。一般情況下是由于牛、羊等動(dòng)物在吃草或活動(dòng)的時(shí)候，接觸到炭疽芽孢桿菌，從而引發(fā)動(dòng)物發(fā)病，人因接觸了感染牲畜的肉類、毛皮或病畜排出的血液和其他排出物所污染的物品后，才發(fā)生感染。
健康提示：
1.從事屠宰和皮毛加工等職業(yè)人員應(yīng)重視職業(yè)防護(hù)，在操作時(shí)佩戴口罩、手套，避免可能的病原菌經(jīng)皮膚或吸入引起感染。對(duì)于疑似炭疽的病死畜，及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)農(nóng)村部門，不要私自宰殺、處理。
2.從正規(guī)渠道購(gòu)買經(jīng)過檢疫的牛羊肉制品，烹飪時(shí)煮熟煮透。不要從街頭小販等非正規(guī)途徑購(gòu)買、處理、食用來(lái)源不明的畜肉和內(nèi)臟，更不要去分食已知的病死畜肉。
3.外出旅行時(shí)應(yīng)盡量避免接觸，來(lái)源不明動(dòng)物或者相關(guān)制品，特別是病、死動(dòng)物或家畜。飲食選擇正規(guī)場(chǎng)所，選擇充分煮熟食物，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
五、預(yù)防布病
布病是布魯菌引起的急性或慢性傳染病，臨床上主要表現(xiàn)為病情輕重不一的發(fā)熱、多汗、關(guān)節(jié)痛等。在國(guó)內(nèi)牧民接羔為主要傳染途徑，獸醫(yī)為病畜接生也極易感染。病菌從接觸處的破損皮膚進(jìn)入人體，也可通過呼吸道粘膜、眼結(jié)膜和性器官黏膜而發(fā)生感染。
健康提示：
1.重點(diǎn)職業(yè)人群或有家畜、畜產(chǎn)品接觸史的人群，若出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)汗等癥狀，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診治療，預(yù)防轉(zhuǎn)為慢性期布病。
2.養(yǎng)殖場(chǎng)、個(gè)體養(yǎng)殖戶、屠宰場(chǎng)、畜產(chǎn)品加工廠等重點(diǎn)人群進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，嚴(yán)格要求員工做好個(gè)人防護(hù)，及時(shí)進(jìn)行消毒。
六、預(yù)防高溫中暑
高溫是夏季嚴(yán)重的危害因素之一，建筑工人、外賣人員、環(huán)衛(wèi)工人等露天作業(yè)的人員，以及在戶外劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易發(fā)生高溫中暑。在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭暈、頭疼、四肢無(wú)力、口渴、多汗、心慌、注意力不集中等癥狀，體溫正常或略有升高（一般不超過38.0℃），可伴有面色潮紅、皮膚灼熱等，即為先兆中暑。
健康提示：
1.用人單位要加強(qiáng)防暑職業(yè)健康培訓(xùn)，合理布局生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)，改進(jìn)生產(chǎn)工藝和操作流程，采用良好的隔熱、通風(fēng)、降溫措施，減少高溫時(shí)段室外作業(yè)，適當(dāng)增加高溫工作環(huán)境下勞動(dòng)者的休息時(shí)間并減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。
2.對(duì)從事接觸高溫危害的勞動(dòng)者組織上崗前、在崗期間的職業(yè)健康檢查和應(yīng)急職業(yè)健康檢查，嚴(yán)禁患有未控制的高血壓、慢性腎炎、未控制的甲狀腺功能亢進(jìn)癥、未控制的糖尿病、全身瘢痕面積≥20%（工傷標(biāo)準(zhǔn)八級(jí)）、癲癇等人員從事高溫作業(yè)。
3.個(gè)人要保證充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，避免高溫環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng)；增加蔬菜、水果的攝入，工間少量多次飲水。
4.當(dāng)出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等先兆中暑癥狀時(shí)應(yīng)立即移至陰涼處休息，喝一些涼水降溫，病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院治療。
5.戶外活動(dòng)戴遮陽(yáng)帽、著長(zhǎng)袖衣褲，防紫外線灼傷。
溫馨提示：7月即將迎來(lái)學(xué)生暑假，假期人員流動(dòng)增大，聚餐聚會(huì)明顯增多，傳染病感染幾率增加，建議市民做好個(gè)人健康防護(hù)、注意飲食衛(wèi)生，避免帶病出行。
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